Pro veřejnost - přednášky
Obejměte svého vnitřního kritika
Vnitřní kritik je ta složka nás samotných, kterou jsme v dětství vytvořili, aby nám pomohla adaptovat se na okolí a uchránila nás před studem a bolestí. Ale jak to tak někdy dopadá - dobrý sluha, zlý pán. Pokud nás vnitřní kritik ochromuje, přispívá k tomu, že se cítíme neschopní a nešťastní. Dnešní hektická doba, tlak na výkon a honba za dokonalostí samozřejmě kritiky v mnohých z nás velice dobře,, krmí". Pojďme jít spolu do hloubky, podívat se na pravou podstatu věci a nakonec toho svého vnitřního kritika - to malé dítě v nás - obejmout.
Rozsah přednášky: 1 hodina
Co vám přednáška přinese:
pochopíte roli vašeho vnitřního kritika - proč tu je, čím vás chrání a čím vám ubližuje
tím že pochopíte podstatu věci, dokážete si z vnitřního kritika udělat dobrého sluhu
poznáte, jak se nenechat vnitřním kritikem paralyzovat
přestanete s vnitřním kritikem ztrácet čas i energii a budete ji moci věnovat důležitým věcem
začnete na sebe nahlížet mnohem vlídněji a budete sebevědomější
Program přednášky:
-
Kdo je váš vnitřní kritik a kde se vzal?
-
Jak vnitřní kritik působí a proč nás tak paralyzuje
-
Vnitřní kritik - srovnávač nesrovnatelného
-
Vnitřní kritik - ničitel vztahů a zdravého sebevědomí
-
Dobrý sluha, zlý pán
-
Kritické útoky a jak se s nimi vypořádat
-
Proměna vnitřního kritika
Přednáškou vás provede:
Ing. Markéta Procházková
,,Vzdělávací akce zaměřuji v první řadě na skutečné individuální potřeby a cíle klienta, aby pro něho měly co největší hmatatelný přínos. Mým cílem je nenechat vás na frekvenci ,,to nejde", ale naučit vás jak to jednoduše udělat, aby to šlo. V tom se vám poté budu snažit být tím nejlepším průvodcem a podporovatelem. Vždy budu dbát o to, abyste se na akcích cítili dobře i při učení nových situací.
Vše se budeme učit hlavně pomocí příkladů z praxe. Mluvím jednoduchým a srozumitelným jazykem.
Mým mottem bývá: ,,I kdyby Vás výrazně posunula 1 věc, tak to mělo smysl". Ale věřím (a dotazníky spokojenosti to dokazují), že těch ,,AHA" efektů zažijete se mnou na akci mnohem více... :)"
Kontaktní formulář
Napište mi
Pokud máte jakýkoli dotaz nebo chcete objednat přednášku, můžete mě kontaktovat těmito způsoby: